Il Sostegno Psicologico è un intervento non terapeutico rivolto a persone che vivono un momento di disagio o crisi personale, ma che non presentano sintomi rilevanti o comunque un quadro clinico tale da necessitare di intervento psicoterapeutico.
Il Sostegno Psicologico può essere molto utile anche se riguarda persone vicine all’individuo afflitto da problemi psicologici; ad esempio il partner, il coniuge, i familiari, i parenti, gli amici, etc., facilitando in loro sempre maggiore chiarezza e un cambiamento nei rapporti con questa persona (ad esempio un genitore che non sa come relazionarsi ad un adolescente che manifesta comportamenti trasgressivi, un fratello che ha dipendenza da sostanze).
L’intervento può configurarsi come:
- Sostegno psicologico individuale
- Sostegno psicologico di coppia
- Sostegno psicologico familiare
- Sostegno psicologico di gruppo
Le aree in cui posso esserti d’aiuto sono:
- Gestione dello stress
- Difficoltà relazionali
- Ansia e attacchi di panico
- Gestione delle emozioni
- Autostima e autoefficacia
- Somatizzazione e dolore fisico
- Orientamento scolastico e lavorativo
- Disturbi alimentari
- Dipendenze da sostanze e dipendenze comportamentali
- Crescita e sviluppo personale